「こころ紬 気功教室」の様子をご紹介します。

「肩が軽い！足の裏が温かい！」気功で寒波に負けない体づくり

暦の上では春ですが、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。
気功教室を開催した翌日は、今季一番の寒波襲来！
そこで、 ご自分で自分の「気」を体内に送り込むストレッチと、按法摩法（あんぽうまほう）をゆっくり丁寧におこないました。
どんどん肩が軽くなり、「足の裏が温かくなった〜」と、素晴らしい反応を見せてくださった方もいらっしゃいました。
最後の瞑想（めいそう）では、皆さんの脳波がシータ波になり、とっても気持ち良かったと感想を述べてくださいました。

教室詳細・参加者募集

教室名 こころ紬 気功教室
開催日 月に1回、土曜日または日曜日（具体的な日程は別途お問い合わせください）
次回開講日 2026年3月14日(土)
時間 13:30～14:30（60分間）
場所 和歌山市新中通2-8 マスメンビル3F やはらきお稽古サロン
受講料 1回 1,000円（税込）
持ち物 飲み物、タオル
服装 動きやすい服装でお越しください。
講師 稲葉利恵先生（気功歴18年以上）体調不良をきっかけに気功と巡り合い、今ではライフワークに。各地で講師としても活躍中のベテランです。

受講のご予約・お問い合わせ

お電話または店頭にて承っております。

きものぎゃらりぃ和（マスメンビル2F）
住所: 和歌山市新中通2-8 マスメンビル2F
TEL: 073-433-3567（受付時間：10時～18時）

注: 2025年10月より当面、火曜日を定休日とさせていただきます。